Guten Rutsch

auf tauenden Wegen. Och schade, die ganze weiße Pracht tropft und taut dahin.
Ich bin so froh um meinen Spikeskauf. Auch wenn sie nicht perfekt sind, sie retten mich über die Wege.
Die nächsten werden wohl die sein: http://www.amazon.de/Yaktrax-Pro-Gr-S-38-40/dp/B001TDH62M/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1293810390&sr=8-4

Für 2010 gehen 1384 km auf Konto.

Alles Liebe

du großer, starker Lancelot.....11 Jahre!!! Unfassbar!!
Wie schön, dass du geboren bist!

Große Ereignisse werfen ihre Schatten

vorraus, darum heute nur die Mindesten 3km  abgespult und dann schnell wieder in die Küche.

Jeden Tag laufen

finde ich im Moment nicht ungewöhnlicher als jeden Tag essen oder schlafen. Es fällt mir so viel leichter als gedacht. Warum bin ich da nicht schon früher drauf gekommen? Hoffentlich bleibts noch ne Weile so.

Laufen in der Ferien

ist immer schwierig. Vor allem wenn man wie ich (zu) früh am Morgen Ladehemmungen hat. Ich kann einfach morgens nicht aufstehen, um dann laufen zu gehen. Irgendwann lerne ich das sicher noch, im Grunde bin ich ja willig....wenn es nicht so heil und gemütlich im Bett wäre...
Lange Rede kurzer Sinn, heute nur ne kurze Runde ABENDS im Dunkeln.

Die ehemals glückliche Ente und meinen Mann

habe ich in die Küche geschickt und bin hinaus in den wunderbaren zweiten Weihnachfeiernachmittagssonntag.
Nach einer Weile wurde die Sicht schlechter....;)

Frohe Weihnachten

oder der 14.Lauf in Folge.
Heute ging es schwer. Alle Wege sind dick verschneit und die Leute sitzen zu Hause vor ihrem Gänsebraten, anstatt mir Wege frei zu trampeln. Dafür waren etliche Langläufer auf ihren Skiern unterwegs. Großstadt eben!

Zwischen Baum schmücken und Abendbrot,

bin ich eine fixe Runde gelaufen.

Da können die Kalorien kommen, ich bin bereit.

Wir wären dann soweit

                                             und warten aufs Christkind.

Zwei mal werden wir noch wach....

Heilig Abend rückt immer näher. Genießen kann ich es, weil das Wichtigste erledigt ist. Alle Geschenke sind verpackt, Pakete sind verschickt und angekommen. Allein das Bäumchen fehlt....Nun ja, das kauft der Gatterich traditionsgemäß auf den letzten Drücker.
Vorfreude ist doch die Schönste Freude. Und wenn selbst Großkind am Abend noch mal aus dem Bett kommt und sagt, wie sehr er sich auf Weihnachten freut und wenn dazu noch ganz viel Schnee liegt, dann ist es gleich noch mal so schön.

Der 10. von 100

 

Aussentemperatur -9°/ Kerntemperatur 37,3°

Im Schneegestöber

heute nur 3km und dann schnell wieder ins Warme. Blick von drinnen.

Am achten Tag.....

ist wieder Sonntag und eine ganze Woche täglich laufen liegt hinter mir. Es sind stolze 47km zusammen gekommen, die Woche mit den meisten Kilometern. Kleinvieh macht Mist.
Warum das Ganze?! Eigentlich laufe ich gerne, sehr gerne sogar. Aber, ich gestehe habe leider ein Problem mit dem loslaufen. Zu oft verschiebe ich das Laufen auf später, nachher, morgen..... und plötzlich sind wieder ganz fix 4 lauffreie Tage daraus geworden. Im Nachhinein ärgert mich das natürlich. Ich bin unzufrieden, unausgeglichen und träge. Darum das Ganze!

Tiefer Schnee, blauer Himmel und Sonnenschein

Schöner kann Winter nicht sein.
Bin heute 5 Runden im Park gelaufen. Hein und Rosa habe ich so lange am Schlittenberg geparkt.
Jetzt brauchen sie ne Wärmflasche und einen heißen Kakao. Mit Milchschaum natürlich!!!

Liebes Christkind

da ich nun jeden Tag laufe, bräuchte ich noch ein schönes warmes Untendrunterhemdchen.
http://www.globetrotter.de/de/shop/detail.php?mod_nr=119076&k_id=1800&hot=0.
Auch ein oder zwei Paar Laufsocken wären eine prima Sache.
Ganzliebguck!!!

so gehts

*Skiunterwäsche unter die Jacke
*Musik auf die Ohren
*Spikes unter die Schuhe
*6km unter die Füße
*Gedanken im Kopf
*rote Farbe an den Wangen
*Freude im Gesicht
*heißes Wasser auf den Leib
*Frühstück auf den Teller
*Kaffee in den Pott

Heute...

..wäre sicher so ein Tag gewesen, an dem ich nicht gelaufen wäre. Gestern grad 10km, viel Haushaltskram und ganz viel Neuschnee. Nun "musste" ich aber und es war richtig schön. Da ich erst nach 12Uhr los bin, hatten mir schon viele freundliche Fußgänger einen schmalen Trampelweg frei gemacht. Vom ersten Schritt an war es wunderbar. So viel Schnee in der Großstadt habe ich noch nie erlebt. Da kommen regelrecht Erinnerungen an die Kindheit auf, wo es immer und viel Schnee gab. Obs stimmt...?? Keine Ahnung aber in der Erinnerung war ich jedes Jahr viel auf dem Schlittenberg.

Winterwald

10km durch den frisch verschneiten Wald, wieder mit dem Staunen wie warm Füße auch im Winter sein können.

 Die Sonnenblume unterwegs, erinnert sich glaube ich an bessere Zeiten, so leergefuttert und vertrocknet.....

.....nur noch 98 Tage

Heute das erste Mal mit Spikes unter den Schuhen. Ging erstaunlich gut damit und knirscht ganz herrlich.

100/100

Heute, am 12.12. um 12Uhr12 ist ein Entschluss gefallen: 100 Läufe an 100Tagen.